عصير نصف حبة من الحامض
ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة
ملعقة واحدة من خل التفاح
ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل
حفنة من أوراق البقدونس
طريقة تحضيرها:
قوموا بخلط المكونات كافة حتى تحصلوا على مزيج متجانس، ثمّ إحفظوه في عبوة زجاجية.
استهلكوا هذه الوصفة كل ليلة قبل النوم لمدة أسبوعين، إنها تجمع بين فوائد القرفة والليمون وخل التفاح والزنجبيل والبقدونس وتسمح لكم بحرق الدهون. يمكنكم أن تعيدوا هذه العملية مرتين أو 3 في السنة للحفاظ على رشاقتكم.
مواضيع: قرفة،#وصفة،#
-1645947411-1645982812.jpg&h=190&w=280&zc=1&q=100)
-1645947411-1645982812.jpg&h=120&w=187&zc=1&q=70')
