وأصبح هذا الاتجاه شائعا على وسائل التواصل الاجتماعي مع آلاف الأشخاص الذين يستخدمون هاشتاج #waterfast لتوثيق تقدمهم وتشجيع الآخرين على المشاركة.
لكن الخبراء حذروا من أنه قد يكون النظام الغذائي الأكثر خطورة على الإطلاق، مؤكدين أنه كان يأخذ فكرة تطهير الجسد من السموم بتطرف شديد.
وأشارت خبيرة اضطرابات الأكل جوان لابينر، إلى أن ريجيم الماء يؤدي إلى مرض فقدان الشهيىة العصبي أو الأنوركسيا، ولذلك يجب تجنبه تماما، وخاصة في هذا الوقت من العام الذي يلجأ فيه البعض لأي وسيلة تجعلهم يفقدون الدهون التي اكتسبوها وقت الاحتفال برأس السنة.
وأوضحت معنى أن يتغذى الجسم على القلب قائلة: «في حالة التجويع الشديدة، جسمنا يعتقد أنه في حالة طوارئ ويحاول منع استخدام الدهون المستخدمة، ولذلك يلجأ لعضلا القلب ليتغذى عليها».
وزعم رواد مواقع التواصل الاجتماعي، أن ريجيم المياه جعل بشرتهم تبدو مذهلة، والعديد منهم زعموا اختفاء حبوب الوجه تماما، فيما قال آخرون إن هذا النمط من الحياة جعل البعض لا يقوى على النهوض من الفراش وممارسة أعماله اليومية.
مواضيع:
-1645947411-1645982812.jpg&h=190&w=280&zc=1&q=100)
-1645947411-1645982812.jpg&h=120&w=187&zc=1&q=70')
