ولا تعني نتائج هذه الدراسة أن خفض الوزن الزائد ليس هاماً للحفاظ على صحة القلب والصحة العامة، بقدر ما تشير النتائج إلى أن صعوبات التخسيس وتأخر نتائج محاولات خفض الوزن لا يعني تهديد صحة القلب إذا حافظت على لياقة بدنية جيدة ومارست التمارين الرياضية بانتظام.
وبحسب الدراسة التي نُشرت في مجلة "بي إم سي أوبيسيتي" علينا فك الارتباط بين صحة القلب والوزن الصحي إذا مارس الإنسان الرياضة وتمارين اللياقة.
ورصدت الأبحاث أن الوزن الزائد والبدانة تزيد خطر الإصابة بأمراض السكري والسرطان وأيضاً أمراض القلب، لكن يمكن فك هذا الارتباط بين البدانة وصحة القلب إذا تم الحفاظ على اللياقة البدنية وقام الإنسان بممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
وقام فريق البحث بفحوصات لقلوب 853 شخصاً من أصحاب الوزن الزائد والبدناء شاركوا في هذه الدراسة، وتبين أن الذين يحافظون على لياقتهم البدنية منهم كانوا أقل عرضة لأمراض القلب والأوعية الدموية.
مواضيع:
-1645947411-1645982812.jpg&h=190&w=280&zc=1&q=100)
-1645947411-1645982812.jpg&h=120&w=187&zc=1&q=70')
