إذا كنت لا تستطيعين المشي لمسافة 500 متر أو لمدة 6 دقائق دون أخذ راحة يعني ذلك أن مسافة 2 كم قد تضعك في دائرة خطر الأزمة القلبية
المشي. إذا كنت لا تستطيعين المشي لمسافة 500 متر أو لمدة 6 دقائق دون أخذ راحة يعني ذلك أن مسافة 2 كم قد تضعك في دائرة خطر الأزمة القلبية، ويتطلب الأمر الفحص الطبي.
التعب. الإحساس الدائم بالتعب والإرهاق وانقطاع النفس مع أقل مجهود بعد بلوغ الـ 40 علامة واضحة على ضرورة فحص القلب والضغط والكولسترول.
التاريخ العائلي. إذا كانت أمراض القلب ومشاكله موجودة لدى عدد من أفراد العائلة مثل الأب والأم والأجداد والأعمام عليك فحص قلبك بشكل دوري، لأن التاريخ العائلي عامل يرتبط بالأزمات القلبية التي لا يسبقها إنذار.
مواضيع:
-1645947411-1645982812.jpg&h=190&w=280&zc=1&q=100)
-1645947411-1645982812.jpg&h=120&w=187&zc=1&q=70')
